Gequengel, Generve, Gepiepe: Wie bleiben Autofahrer cool?

Stress hinterm Steuer

Gequengel, Generve, Gepiepe: Wie bleiben Autofahrer cool?

Die Kinder quengeln, der Abstandswarner piepst: Während der Fahrt gibt es im Auto manchmal Stress. Da heißt es auch im Sinne der Verkehrssicherheit, …
Gequengel, Generve, Gepiepe: Wie bleiben Autofahrer cool?
Bei pflanzlichen Beruhigungsmitteln fehlen Nachweise

Lavendelöl und Co.

Bei pflanzlichen Beruhigungsmitteln fehlen Nachweise
Tee oder Kapseln für mehr Ruhe: Das Angebot an pflanzlichen Beruhigungsmitteln ist groß. Die Wirkung ist bei den …
Bei pflanzlichen Beruhigungsmitteln fehlen Nachweise

Zu viel Druck

Schlaganfall-Studie: Sozialer Stress erhöht Risiko deutlich, wie Forscher zeigen

Arbeitsstress und negative Lebensereignisse können die Wahrscheinlichkeit auf einen Schlaganfall erhöhen. Das ist das Ergebnis einer aktuellen Untersuchung.

Von Laura Knops

Schlaganfall-Studie: Sozialer Stress erhöht Risiko deutlich, wie Forscher zeigen
Fotos

Risikofaktoren vermeiden

Gefahr für einen Herzinfarkt: Sieben Angewohnheiten erhöhen Ihr Risiko

Risikofaktoren für einen Herzinfarkt gibt es verschiedene. Gut zu wissen, dass einige davon, wie Stress, Ernährung, Übergewicht und Rauchen, durch Vermeidung die Gefahr deutlich …

Von Natalie Hull-Deichsel

Gefahr für einen Herzinfarkt: Sieben Angewohnheiten erhöhen Ihr Risiko

Stressmanagement

Mittel gegen nervöse Unruhe: Stiftung Warentest prüft 28 Präparate – nur vier sind …

Von Juliane Gutmann

Mittel gegen nervöse Unruhe: Stiftung Warentest prüft 28 Präparate – nur vier sind mit Einschränkung geeignet

Studie

Mütter fühlen sich derzeit besonders belastet
Mütter fühlen sich derzeit besonders belastet

Forsa-Umfrage

Weniger Stress, mehr Sparsamkeit: Gute Vorsätze für 2023

Gestresstsein, Geld verprassen, zu oft am Handy hängen - das wollen viele Deutsche laut einer Umfrage im neuen Jahr nicht mehr. Die Autorin und …
Weniger Stress, mehr Sparsamkeit: Gute Vorsätze für 2023

Zu viel auf dem Zettel

Gestresst in der Vorweihnachtszeit? „Sportkurs lieber durch Zeit zu Hause ersetzen“ …

Die Zeit vor Weihnachten lässt Sie an Ihre Grenzen kommen? Ein hoher Stresslevel ist im Dezember nicht selten. Eine einfache Regel lässt Sie …

Von Juliane Gutmann

Gestresst in der Vorweihnachtszeit? „Sportkurs lieber durch Zeit zu Hause ersetzen“ – Psychologin gibt Tipps 

Schluss mit Aufschieben

Was hilft bei Dauer-Prokrastination?

Den Kunden anrufen, das Protokoll fertigstellen, die Mail an die Chefin aufsetzen: Das landet auf der To-do-Liste gerne ganz unten. Doch wer immer …
Was hilft bei Dauer-Prokrastination?

Entspannen für mehr Spucke

Weniger Stress hält die Zähne gesund

Weniger Stress hält die Zähne gesund

Vergiftetes Klima

Was hilft in einem toxischen Arbeitsumfeld?

Psychischer Druck und enorme emotionale Belastungen: In manchen Unternehmen hat die Arbeitskultur Auswirkungen auf die Gesundheit. Kann man sich …
Was hilft in einem toxischen Arbeitsumfeld?

Overthinking

Wie viel Grübelei ist im Job normal?

Reflektiertes Verhalten ist im Berufsleben angebracht und erwünscht. Wer Probleme im Job aber geradezu zerdenkt, bringt sich irgendwann selbst in …
Wie viel Grübelei ist im Job normal?

Lästiger Arbeitsweg

Pendlerstress: Psychologe verrät Strategien zum Runterkommen

Lange Wege zur Arbeit und zurück können belasten. Wie schafft man es, Ärger und Anspannung vor der Haustür zu lassen?
Pendlerstress: Psychologe verrät Strategien zum Runterkommen

Ruhig Blut

Wie man lernt, sich im Job weniger aufzuregen

Mit Wut im Bauch lässt sich nicht gut arbeiten, sie richtet auf Dauer nur Schaden an. Was aber hilft, wenn man sich im Job permanent aufregen muss?
Wie man lernt, sich im Job weniger aufzuregen
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