Wann ist der Winter-Blues eine Depression?

Ohne Antrieb

Wann ist der Winter-Blues eine Depression?

Ewig grauer Himmel, Nässe, Kälte. Je länger der Winter, desto trüber die Stimmung - das ist ganz normal. Doch wer in der kalten Jahreszeit gar nicht …
Wann ist der Winter-Blues eine Depression?
So bereiten Sie sich auf eine MPU vor

Fit zum "Idiotentest"

So bereiten Sie sich auf eine MPU vor
Alkohol, Drogen, zu viele Punkte - für den Verlust der Fahrerlaubnis gibt es viele Gründe. Oft folgt die MPU. Die Angst …
So bereiten Sie sich auf eine MPU vor

US-Studie

Frauen bewerten Abtreibung meist als richtige Entscheidung

Wie ergeht es Frauen Jahre nach einer Abtreibung und was hilft ihnen? Das will der Bundesgesundheitsminister untersuchen lassen. In den USA ist gerade eine Studie dazu …
Frauen bewerten Abtreibung meist als richtige Entscheidung

Blumen statt Weingummi

Tipps gegen schlechte Essgewohnheiten

Tafelweise Schokolade, tütenweise Chips und drei Klöße statt einem: Schlechte Essgewohnheiten zu durchbrechen, fällt vielen schwer. Doch es ist machbar.
Tipps gegen schlechte Essgewohnheiten

Kneif dich

Bei Tränen im Berufsleben hilft Ablenkung

Bei Tränen im Berufsleben hilft Ablenkung

Tausend Tränen tief

Ausdruck der Gefühle: Warum wir weinen
Ausdruck der Gefühle: Warum wir weinen

Aufschieben vorbeugen

Mit Tauschgeschäften Zeitmanagement im Team verbessern

Alle drücken sich vor Aufgaben, die ihnen nicht liegen, und nichts geht voran: Wenn Teams unter diesem Problem leiden, hilft eine simple Lösung …
Mit Tauschgeschäften Zeitmanagement im Team verbessern

Kein komischer Abschied

Was tun, wenn Kollegen gekündigt wird?

Betretenes Schweigen, subtile Schuldzuweisungen: Muss eine Kollegin gehen, überwiegt in der Belegschaft oft Unbeholfenheit. Wie geht es besser?
Was tun, wenn Kollegen gekündigt wird?

Arbeitsrecht

Darf ein Vorgesetzter seine Mitarbeiter anschreien?

Die Projektleiterin vergeigt die Präsentation, der Einkäufer übersieht einen Zahlendreher: So etwas kann Führungskräfte auf die Palme bringen. Aber …
Darf ein Vorgesetzter seine Mitarbeiter anschreien?

Gute Stimmung

Feedback-Kultur wichtiger als Teambuilding-Events

Feedback-Kultur wichtiger als Teambuilding-Events

Rückkehr in den Job

Nach Pflege-Auszeit nicht übernehmen

Die Pflege eines nahestehenden Familienmitglieds ist oft eine große Belastung für Angehörige. Der Wiedereinstieg ins Berufsleben gestaltet sich für …
Nach Pflege-Auszeit nicht übernehmen

Kindererziehung

Kind will Geschwisterchen: Wie reagieren Eltern am besten?

"Ich wünsche mir so sehr ein Brüderchen. Oder Schwesterchen. Bitte, bitte, Mama! Ach, Papa, bitte!" Wenn Kinder beharrlich um ein Geschwisterchen …
Kind will Geschwisterchen: Wie reagieren Eltern am besten?

Warum jeder mal lügt?

Ehrlich währt am längsten?

Aus Höflichkeit. Aus Bequemlichkeit. Zum eigenen Vorteil. Oder schlicht aus Gewohnheit. Gründe für eine Lüge gibt es viele - und nicht alle davon …
Ehrlich währt am längsten?

Bewusst in jedem Moment

Achtsamkeit ist wie ein Muskel

Im zunehmend stressigen Alltag fällt es vielen Menschen schwer, Rücksicht auf die eigenen Bedürfnisse zu nehmen. Achtsamkeit soll dem vorbeugen. Doch …
Achtsamkeit ist wie ein Muskel

"Ich kann nicht schlafen!"

Wenn das Kind aus dem Bett tanzt

Kinder sind erfinderisch, wenn sie nicht einschlafen können. Dann bringen Eltern viel Energie auf, um sie immer wieder zurück ins Bett zu schicken. …
Wenn das Kind aus dem Bett tanzt

Achtsamkeit to go

Das bringen Meditations-Apps

In den App-Stores schießen Anwendungen für Meditation, Yoga und Stress-Abbau fast wie Pilze aus dem Boden. Sie versprechen mitunter viel. Doch was …
Das bringen Meditations-Apps

Pflege-Tipp

Heikle Gespräche mit alternden Eltern auf Augenhöhe führen

Niemand redet gerne über das Älterwerden - schon gar nicht mit den eigenen Eltern. Und doch muss es manchmal sein. Dann ist vor allem wichtig, genug …
Heikle Gespräche mit alternden Eltern auf Augenhöhe führen

"Fuck!"

Wie es wirklich ist, das Tourette-Syndrom zu haben

Wer an die Krankheit Tourette denkt, verbindet mit ihr oft Menschen, die lauthals Schimpfworte rufen. Das trifft jedoch nur auf einen Teil der …
Wie es wirklich ist, das Tourette-Syndrom zu haben