Warum Sport in der Schwangerschaft wichtig ist

Aktiv bleiben

Warum Sport in der Schwangerschaft wichtig ist

Die positiven Effekte von Sport während der Schwangerschaft sind enorm: für die Mutter und fürs Kind. Aber nur, wenn man es richtig macht. Worauf es …
Warum Sport in der Schwangerschaft wichtig ist
Warum Sport in der Schwangerschaft wichtig ist

Aktiv bleiben

Warum Sport in der Schwangerschaft wichtig ist
Die positiven Effekte von Sport während der Schwangerschaft sind enorm: für die Mutter und fürs Kind. Aber nur, wenn …
Warum Sport in der Schwangerschaft wichtig ist

Mit Muskelkater rechnen

Rückentraining darf anfangs wehtun

Viele Menschen leiden regelmäßig unter Rückenproblemen. Schuld sind oft mangelnde Bewegung oder eine Fehlbelastung. Mit einem gezielten Training lässt sich der Rücken meist wieder …
Rückentraining darf anfangs wehtun

Steuerfreier Zuschuss

Wenn der Chef Sportkurs oder Fitnessstudio bezahlt

Ob Rückenschule, Pilates oder Yoga - Unternehmen können mit einem kleinen Gehaltsplus ihren Mitarbeitern zu mehr Bewegung verhelfen, und zwar steuerfrei. Arbeitnehmer sollten bei …
Wenn der Chef Sportkurs oder Fitnessstudio bezahlt

Mixed Martial Arts

Kampfmaschine Legat: Ein Ex-Fußball-Profi im Kampf-Käfig

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Von Flying Pilates bis Hammock

Mit Aerial Sportarten schwerelos trainieren
Mit Aerial Sportarten schwerelos trainieren

Volkshochschule

Schwerpunkt digitale Bildung

Die VHS stellt das neue Programm vor: Rund 2700 Angebote warten im nächsten Halbjahr auf neugierige Teilnehmer.
Schwerpunkt digitale Bildung

Fechenheim

Pilates für den Rücken

Der neue Pilates-Kurs bei der TSG ist auch für Anfänger geeignet.
Pilates für den Rücken

Sechs Sportarten im Überblick

Von Yoga bis Qigong: Stress abbauen und entspannen

Ob dynamisch oder bedächtig, ob statisch oder fließend, ob stehend, liegend oder sitzend: Entspannungssport ist nicht gleich Entspannungssport. Sechs …
Von Yoga bis Qigong: Stress abbauen und entspannen

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Von Yoga bis Qigong: Stress abbauen und entspannen

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