Wenn der Kopf beim Drehen knackt

Harmlos oder gefährlich?

Wenn der Kopf beim Drehen knackt

Viele kennen das Knacken im Nacken. Oft ist es harmlos, aber nicht immer. Gezielte Dehnübungen können helfen, damit es besser wird.
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Was hinter der Schwellung im Knie steckt

Bakerzyste

Was hinter der Schwellung im Knie steckt
Eine Ausstülpung im Knie hört sich schon unangenehm an - und sie ist es auch. Was hilft gegen die sogenannte …
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Überlastete Faszie

Wie man ein Läuferknie vermeidet

Manchmal sind die Muskeln zu schwach, manchmal liegt es an einer Fehlstellung der Füße - und manchmal sind es ausgelatschte Schuhe. Ein Läuferknie kann viele Ursachen haben. Was …
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Baby an Bord

So tragen Eltern ihr Kind sorgenfrei

Kaum ist das Baby da, müssen sich frischgebackene Eltern einer sportlichen Herausforderung stellen: Der Sprössling will oft und lange getragen werden. Wie macht man das am besten?
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Rucksack oder Umhängetasche?

Alltagstaschen im Orthopäden-Check

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Fotos

Gesunder Schlaf

Gesunder Schlaf: So finden Sie das ideale Kopfkissen
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Für den Rücken

Kinder brauchen eine Stunde Bewegung pro Tag

Bewegung tut Kindern gut. Viele Stunden am Tag zu sitzen, verursacht hingegen Rückenschmerzen. Dabei können Eltern ihre Kleinen ganz einfach dazu …
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Stress oder Übergewicht

Rückenschmerzen können viele Auslöser haben

Es zieht und zwickt im Rücken, und das ständig und bei sehr vielen Menschen. Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Doch die Ursachen sind …
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Heißer Tee über weiße Schuhe

Die Minustemperaturen mindern den Wohlfühlfaktor, nicht aber die Leistung im Fußball.

Von Frank Hellmann

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Mit Kopfschutz

Helm für ältere Radler besonders wichtig

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Neu-Trainer

Kovac lässt Bayern-Stars erstmals auf Platz schwitzen

Niko Kovac hat die Stars des FC Bayern erstmals auf dem Platz schwitzen lassen. Nach Leistungstests leitete der neue Coach der Münchner sein erstes …
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Wald im Wandel

Waldbaden mit allen Sinnen

Regelmäßiges Flanieren unter Bäumen fördert die Gesundheit? das machen sich auch Touristiker zunutze.

Von Uta Grossmann

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Ergonomie und Komfort

Autositze werden immer gesünder

Richtig sitzen - das ist vor allem im Auto eine Frage der Rückengesundheit. Immer mehr Hersteller bieten entsprechende Ergo-Sitze an. Im Zuge des …
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Schulen in Frankfurt

Schule wartet auf Aufzug für behinderte Schüler

Die August-Gräser-Schule im Frankfurter Stadtteil Schwanheim wartet seit Jahren darauf, barrierefrei zu werden. Die Stadt hat den Umbau längst …

Von George Grodensky

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