Das Brummeln im Bauch
Die richtige Ernährung ist beim Ironman fast so wichtig wie die gute Vorbereitung. Dass der Magen so oft rebelliert, ist angesichts der Beanspruchung nur logisch.
Die richtige Ernährung ist beim Ironman fast so wichtig wie die gute Vorbereitung. Dass der Magen so oft rebelliert, ist angesichts der Beanspruchung nur logisch.