Ressortarchiv: Sport A-Z

Fit fürs zweite Leben

Fitness-Papst

Fit fürs zweite Leben

Unter Schmerzen lernte Jogging-Guru Ulrich Strunz, das richtige Tempo für sich zu finden.
Fit fürs zweite Leben

Viele Weltmeister beim Ironman

Gesamte Weltelite in Frankfurt
Viele Weltmeister beim Ironman
Deutschland XXL

Verzehrstudie

Deutschland XXL

Die Deutschen sind zu dick. Tendenz steigend. Zwei Drittel der Männer und mehr als die Hälfte der Frauen wiegen zu viel. Das hat häufig mit mangelnder Bildung und geringem Einkommen zu tun.
Deutschland XXL

Kinder und Jugendliche sollten noch zulegen

Null Bock auf Obst

Kinder und Jugendliche in Deutschland essen viel zu wenig Obst und Gemüse. Jeder Zweite nimmt weniger als die Hälfte der empfohlenen Obst- und Gemüsemenge zu sich.
Null Bock auf Obst

Henninger-Rennen angeblich gesichert

Die Räder stehen still

Nach dem Aus für die Rheinland-Pfalz-Rundfahrt im vorigen Jahr gibt die zweite renommierte deutsche Radsport-Veranstaltung auf: Die für April geplante 32. Internationale Niedersachsen-Rundfahrt ist …
Die Räder stehen still

Studie an Zwillingen

Sport hält Zellen jung

Körperliche Aktivität hält nicht nur das Herz-Kreislauf-System und den Bewegungsapparat gesund, es bremst auch die Alterung der Zellen. Das haben britische
Sport hält Zellen jung
Auch Fruchtsäfte machen dick

Ernährung

Auch Fruchtsäfte machen dick

Nicht nur zuckerhaltige Limonaden schlagen auf dem Kalorienkonto schwer zu Buche. Besonders bei Mädchen führt der Genuß von Fruchtsäften oft zu Übergewicht.
Auch Fruchtsäfte machen dick
Stress von Mutter erhöht Asthmaneigung des Kindes

Studie

Stress von Mutter erhöht Asthmaneigung des Kindes

Herkömmliche Umweltrisikofaktoren können den Ursprung von Asthma nicht vollständig erklären, meint eine Forscherin. Stattdessen glaubt sie, dass dauerhafter Stress der Mutter für die Krankheit bei …
Stress von Mutter erhöht Asthmaneigung des Kindes
Vitamin E und Gemüsestoffe schützen vor grauem Star

Sammelstudie

Vitamin E und Gemüsestoffe schützen vor grauem Star

Der Abgleich der Erkrankungsfälle mit der Kost der Frauen ergab, dass die beiden Antioxidantien Lutein und Zeaxanthin das Risiko für eine Trübung der Augenlinse senken.
Vitamin E und Gemüsestoffe schützen vor grauem Star
Mythos Mittagsschlaf

Arbeitspause

Mythos Mittagsschlaf

Mit "Power-Napping" die Produktivität am Nachmittag retten.
Mythos Mittagsschlaf
Fettarmes Essen macht fett

Ernährung

Fettarmes Essen macht fett

Immer mehr Fachleute bezweifeln, dass eine fettarme Ernährung gesund ist. In den USA fordern nun Wissenschaftler das Gesundheitsministerium auf, seine Essens-Empfehlungen zu stoppen.
Fettarmes Essen macht fett
Nach der OP bald raus aus dem Bett

Gesundheit

Nach der OP bald raus aus dem Bett

Wer rastet, der rostet: Bewegungsmangel auch nach Operationen kann gefährlich sein, Sport dagegen tut bis ins hohe Alter gut.
Nach der OP bald raus aus dem Bett
Training gegen chronische Nackenschmerzen

Muskelaufbau

Training gegen chronische Nackenschmerzen

Gegen chronische Nackenschmerzen hilft ein gezieltes Aufbautraining der betroffenen Muskulatur. In einer Studie ließen die Beschwerden der Teilnehmerinnen in dem Maß nach, in dem sie ihren …
Training gegen chronische Nackenschmerzen
"Ungesundes kann manchmal auch sehr belebend sein"

Ernährung

"Ungesundes kann manchmal auch sehr belebend sein"

Gesunde Ernährung kann auch in einen Zwang umschlagen: Orthorexie, nennt das der Fachmann. Nicht schlimm? Doch. Nämlich, wenn dieser Zwang den Genuß am Essen nimmt.
"Ungesundes kann manchmal auch sehr belebend sein"
Psychotherapie nimmt Angst vorm Zahnarzt

Behandlungsmethoden

Psychotherapie nimmt Angst vorm Zahnarzt

Panische Angst vor der Zahnbehandlung hält rund elf Prozent der Bevölkerung vom Zahnarzt fern. Mit einer neuen Therapieform sollen Patienten diese Angst innerhalb von drei Sitzungen in den Griff …
Psychotherapie nimmt Angst vorm Zahnarzt
Auf eigene Faust hören nur wenige auf

Rauchentwöhnung

Auf eigene Faust hören nur wenige auf

Nur drei Prozent aller Ex-Raucher haben ihre Nikotinsucht mit dem blanken Willen besiegt. Die meisten greifen bei der Entwöhnung zu medikamentöser oder psychologischer Unterstützung.
Auf eigene Faust hören nur wenige auf
Tiefschlafmangel erhöht Insulinresistenz

Diabetes

Tiefschlafmangel erhöht Insulinresistenz

Ein Mangel an Tiefschlaf erhöht das Risiko für Typ-2-Diabetes. Das fanden amerikanische Forscher bei Schlaftests heraus.
Tiefschlafmangel erhöht Insulinresistenz
Laser-Operationen auch bei hoher Dioptrinzahl zuverlässig

Kurzsichtigkeit

Laser-Operationen auch bei hoher Dioptrinzahl zuverlässig

Eine Augenoperation nach dem sogenannten Lasik-Verfahren verbessert die Sehfähigkeit auch bei einer Kurzsichtigkeit von mindestens zehn Dioptrin dauerhaft und zuverlässig.
Laser-Operationen auch bei hoher Dioptrinzahl zuverlässig
Änderung des Lebensstils lohnt sich auch noch im Alter

Gewohnheiten

Änderung des Lebensstils lohnt sich auch noch im Alter

Ein Verzicht auf ungesunde Lebensgewohnheiten lohnt sich auch noch im Alter. Einer Studie zufolge entwickeln Menschen zwischen 45 und 64 Jahrne seltener Herz-Kreislauferkrankungen, auch wenn sie …
Änderung des Lebensstils lohnt sich auch noch im Alter
Medizinische Mythen unter der Lupe

Vorurteile

Medizinische Mythen unter der Lupe

Weit verbreitet - und trotzdem falsch: Nur weil viele Glaubenssätze zu medizinischen Themen ständig wiederholt werden, haben sie noch lange keine wissenschaftliche Grundlage.
Medizinische Mythen unter der Lupe
Vorsicht mit der Schminke

Augenärzte warnen Karnevalsclowns

Vorsicht mit der Schminke

Die Haut um die Augen ist besonders empfindlich und reagiert schnell auf Karnevalsschminke. Einzelne Inhaltsstoffe können Allergien auslösen. Auch bei alter Schminke lohnt sich ein zweiter Blick - …
Vorsicht mit der Schminke
Männer psychisch besonders gefährdet

Stress

Männer psychisch besonders gefährdet

Männer leiden stärker als Frauen unter Belastungen durch Stress und gesellschaftlichen Veränderungen. Frauen dagegen kompensieren diese Faktoren durch ein besonders in Krisenzeiten starkes soziales …
Männer psychisch besonders gefährdet
Skibrille beim Wintersport unverzichtbar

UV-Strahlen

Skibrille beim Wintersport unverzichtbar

Die Skibrillen bewahren die Augen vor schädlichem UV-Licht, vor starker Blendung oder auch vor Schneetreiben. Außerdem senkt der klare Durchblick die Unfallgefahr auf der Piste.
Skibrille beim Wintersport unverzichtbar
Geschäft mit dem Schwabbelbauch

Alle Jahre wieder

Geschäft mit dem Schwabbelbauch

Fitness-Studios und Pharmaunternehmen verdienen gutes Geld mit guten Vorsätzen.
Geschäft mit dem Schwabbelbauch
Sonnenstrahlen bringen der Gesundheit mehr Nutzen als Schaden

Studie

Sonnenstrahlen bringen der Gesundheit mehr Nutzen als Schaden

In Maßen genossene Sonnenbäder haben mehr Vorteile als Risiken, sagen Wissenschaftler eines internationalen Forscherteams.
Sonnenstrahlen bringen der Gesundheit mehr Nutzen als Schaden