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Immunsystem stärken: Sport, Ernährung, EntspannungAllmählich werden die Tage wieder länger, der Frühling ist zumindest in Sichtweite gerückt. Bis dahin muss unser Körper allerdings noch einige Wochen …
Nahrungsergänzungsmittel boomen trotz aller Warnungen
Risiken werden häufig noch immer unterschätzt / Neben- und WechselwirkungenRund 25 Prozent der Frauen und 18 Prozent der Männer in Deutschland greifen zu mit Vitaminen, Mineralstoffen oder …
Bewegung senkt Alzheimer-Risiko um 30 bis 40 Prozent
Schwimmen, spazieren und Gymanstik sind effektivRegelmäßige Bewegung im Alter senkt das Risiko für eine Erkrankung an Demenz und Alzheimer beträchtlich: Wer mindestens drei Mal pro Woche schwimmt, …
Bewegung an frischer Luft - auch bei nasskaltem WetterWer regelmäßig mit dem Rad fährt, stärkt seine Abwehrkräfte gegen Krankheiten. "Sie haben eine bessere Infektabwehr, sind resistenter und daher …
Erkältung war 2005 die häufigste KrankheitSchnupfen und Halsweh haben die Gesundheit der Bundesbürger im vergangenen Jahr am häufigsten belastet: Mehr als jeder zweite litt 2005 mindestens ein Mal …
Europäische Arten besonders kontaminiertLachs gilt als schmackhaft und gesund. Eine amerikanische Studie zu Nutzen und Risiken des Verzehrs dürfte Verbrauchern jedoch den Appetit zumindest auf …
Größtes Verdauungsorgan spielt zentrale Rolle für Vitalität und Wohlbefinden / Wechselwirkung mit der PsycheEin gut funktionierender Darm ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für Vitalität und …
Erfahrung der Lehrer entscheidendYoga hilft gegen Rückenschmerzen besser als manche Verfahren mit konventioneller Gymnastik. Nach Abschluss eines dreimonatigen Kurses waren die Yoga-Teilnehmer …
Anti-Baby-Pille kann zu langfristigen Sexualproblemen führen
US-Studie: Ärzte sollen Frauen vor Verschreiben auf Risiken hinweisenDie Einnahme der Anti-Baby-Pille kann zu langfristigen sexuellen und psychischen Problemen führen. Verantwortlich dafür sind laut …
Forschungen noch in den AnfängenDas Schmerzmittel Paracetamol steht unter Allergieverdacht. Neue Forschungsergebnisse weisen darauf hin, dass es eine Verbindung zwischen der regelmäßigen Einnahme des …
Studie der Universität Göttingen: Kohlenhydratarme Diät birgt womöglich GesundheitsgefahrenEine streng kohlenhydratarme Diät birgt womöglich Gesundheitsgefahren. Die Kost könne schon nach wenigen …
