Ressortarchiv: Sport

Sport macht schlau

Sport macht schlau

Besonders Ausdauersportarten helfen dem Gehirn beim Denken - auch im Alter. Der Gute-Laune-Botenstoff Serotonin wirkt außerdem gegen Depressionen.
Sport macht schlau
Kasseler Ärzte verschreiben Sport

Kasseler Ärzte verschreiben Sport

Präventionskampagne von Landessportbund und Landesärztekammer / Mit Bewegung Körper und Seele stärken"Rezepte auf Bewegung" gibt es jetzt bei Ärzten im Raum Kassel. Bewährt sich die Kampagne, wollen …
Kasseler Ärzte verschreiben Sport

Mediziner rät von häufigen Solariumsbesuchen ab

Frankfurt/Main (ap). Besuche im Solarium sind entgegen der landläufigen Meinung nicht ungefährlicher als ein Sonnenbad im Freien. Auch Solarium-Nutzer
Mediziner rät von häufigen Solariumsbesuchen ab
Bürgerinstitut: Ältere Frauen lernen Selbstverteidigung

Bürgerinstitut: Ältere Frauen lernen Selbstverteidigung

Frankfurt/Westend. Unbeschwert abends in die Oper gehen, ohne in Gedanken an die Rückkehr in dunkler Nacht Angst zu bekommen. Den Yoga-Abendkurs genießen und
Bürgerinstitut: Ältere Frauen lernen Selbstverteidigung
Mit der Zeitumstellung tickt auch die biologische Uhr anders

Mit der Zeitumstellung tickt auch die biologische Uhr anders

Nicht nur die Frage nach dem Vor- oder Zurückdrehen der Uhrzeiger beschäftigt die Menschen, viele leiden auch unter gesundheitlichen Beeinträchtigungen, die die Zeitumstellung mit sich bringt.
Mit der Zeitumstellung tickt auch die biologische Uhr anders
Zeitdruck wächst - Was Experten der Nonstop-Gesellschaft raten

Zeitdruck wächst - Was Experten der Nonstop-Gesellschaft raten

Es ist mitten in der Nacht, wenn am kommenden Wochenende unsere Uhren auf Winterzeit zurückgedreht werden - wieder einmal eine vertane Chance auf etwas Müßiggang.
Zeitdruck wächst - Was Experten der Nonstop-Gesellschaft raten
Nach überstandenem Muskelkater sind die Muskeln stabiler

Nach überstandenem Muskelkater sind die Muskeln stabiler

Noch mehr Sport ist entgegen der landläufigen Annahme kein geeignetes Mittel gegen Muskelkater. Ganz im Gegenteil: Der Körper würde dem Schmerz ausweichen, unnatürliche Bewegungen und weitere …
Nach überstandenem Muskelkater sind die Muskeln stabiler
Kreuzblütige Gemüsesorten helfen gegen Krebs

Kreuzblütige Gemüsesorten helfen gegen Krebs

Natürliche Verbindungen in bestimmten Gemüsesorten können die Selbstzerstörung von Tumorzellen auslösen.
Kreuzblütige Gemüsesorten helfen gegen Krebs
Junge Männer beim Sport am stärksten verletzungsgefährdet

Junge Männer beim Sport am stärksten verletzungsgefährdet

Sportverletzungen kommen fast nur bei jüngeren aktiven Männern vor. Frauen und Senioren verletzen sich dagegen nur selten beim Sport.
Junge Männer beim Sport am stärksten verletzungsgefährdet

Blei schon in geringsten Mengen schädlich

Eine amerikanische Studie zeigt, dass Blutwerte schon ab einem Wert von zwei Mikrogramm Blei pro Deziliter die Sterberate erhöhen.
Blei schon in geringsten Mengen schädlich
Sehr intensive Kurzübungen fördern Muskelentwicklung

Sehr intensive Kurzübungen fördern Muskelentwicklung

Auch wer nur wenig Zeit hat, kann seinen Körper trainieren. Sehr intensive Kurzübungen haben ähnliche Resultate haben wie ein längeres Training.
Sehr intensive Kurzübungen fördern Muskelentwicklung
Grüntee schützt vor Herzleiden und senkt Sterberate

Grüntee schützt vor Herzleiden und senkt Sterberate

Der Konsum von grünem Tee schützt besonders vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Grüntee schützt vor Herzleiden und senkt Sterberate
Hungern wird zum Lifestyle-Trend

Hungern wird zum Lifestyle-Trend

Herunterhungern bis auf Größe XXS: Für immer mehr Mädchen ist das nicht krank, sondern Lifestyle. Die "Pro Ana"-Bewegung verherrlicht Magersucht.
Hungern wird zum Lifestyle-Trend
Birnen vor dem Verzehr schälen

Birnen vor dem Verzehr schälen

In den Schalen von Birnen ist in hoher Konzentration Arbutin enthalten, das von Darmbakterien in die Substanz Hydrochinon umgewandelt werden kann.
Birnen vor dem Verzehr schälen