Ressortarchiv: Sport

Akupunktur bei Schmerzen im unteren Rücken hilfreich

Akupunktur bei Schmerzen im unteren Rücken hilfreich

Akupunktur hilft Menschen mit Schmerzen im unteren Rücken und ist zudem langfristig kosteneffektiv.
Akupunktur bei Schmerzen im unteren Rücken hilfreich
Euroaction-Studie: "Der erste Schritt hin zu einer präventiven Herzfürsorge"

Euroaction-Studie: "Der erste Schritt hin zu einer präventiven Herzfürsorge"

Eine Studie in sechs europäischen Ländern zielt darauf ab, das Verhalten in verschiedenen Kategorien zu beeinflussen, darunter Rauchen, Bewegung, Blutdruck oder Ernährung.
Euroaction-Studie: "Der erste Schritt hin zu einer präventiven Herzfürsorge"
Eine Stunde Joggen pro Woche senkt das Herzrisiko

Eine Stunde Joggen pro Woche senkt das Herzrisiko

Bei der Vorbeugung von Herzerkrankungen kommt es maßgeblich auf Lebensstil und Ernährungsweise an. Ausdauersport unterstützt die Gesundheit.
Eine Stunde Joggen pro Woche senkt das Herzrisiko
Junge Mütter haben im Alter mehr Gesundheitsprobleme

Junge Mütter haben im Alter mehr Gesundheitsprobleme

Die Gesundheit von Frauen im Alter wird davon beeinflusst, ob, wann und wie viele Kinder sie bekommen haben. Kinderlose Frauen neigen laut einer britischen Studie im Alter eher zu …
Junge Mütter haben im Alter mehr Gesundheitsprobleme
Bewegung verzögert biologischen Alterungsprozess

Bewegung verzögert biologischen Alterungsprozess

"Wer rastet, der rostet", sagt der Volksmund. Tatsächlich ist Bewegung das beste Mittel, um den biologischen Alterungsprozess zu verzögern und zu kompensieren.
Bewegung verzögert biologischen Alterungsprozess
Frucht- und Gemüsesäfte schützen vor Alzheimer

Frucht- und Gemüsesäfte schützen vor Alzheimer

Wer jede Woche mindestens drei Mal Obst- und Gemüsesäfte trinkt, hat laut einer amerikanischen Langzeitstudie ein um 76 Prozent geringeres Risiko, an Alzheimer zu erkranken als Menschen, die solche …
Frucht- und Gemüsesäfte schützen vor Alzheimer
Proteinreiche Diät zum Abnehmen

Proteinreiche Diät zum Abnehmen

Eine proteinreiche Kost erhöht laut einer britischen Untersuchung im Körper die Konzentration eines hungerdämpfenden Proteins.
Proteinreiche Diät zum Abnehmen
Gesundheit soll die Region prägen

Gesundheit soll die Region prägen

Initiative will Kräfte im Medizin-Sektor bündeln / Studie sieht WachstumschancenDie Gesundheitswirtschaft soll zum Wachstumsmotor für die Region werden. Das hat sich eine neue Initiative vorgenommen, …
Gesundheit soll die Region prägen
Was wenige wissen: Erst das Sonnenvitamin macht die Knochen stark

Was wenige wissen: Erst das Sonnenvitamin macht die Knochen stark

Osteoporose (Knochenschwund) zählt in Deutschland zu den Volkskrankheiten. Mit Kalzium, Vitamin D und viel Bewegung kann man vorbeugen.
Was wenige wissen: Erst das Sonnenvitamin macht die Knochen stark
Experte: Kinder müssen gesunden Lebensstil von klein auf lernen

Experte: Kinder müssen gesunden Lebensstil von klein auf lernen

Mütter und Väter können ab sofort in einer "Elternschule" lernen, wie sie ihre Kinder gesundheitsbewusst erziehen. Auch die große Bedeutung von Sport und Bewegung soll vermittelt werden.
Experte: Kinder müssen gesunden Lebensstil von klein auf lernen
Augentraining beugt Beschwerden nach Computerarbeit vor

Augentraining beugt Beschwerden nach Computerarbeit vor

Wer stundenlang am Computer arbeitet, sollte seinen Augen zwischendurch eine Pause gönnen. Einfache Übungen helfen, Verkrampfung und Mangeldurchblutung zu verhindern.
Augentraining beugt Beschwerden nach Computerarbeit vor
Tauchen weniger gefährlich als weithin angenommen

Tauchen weniger gefährlich als weithin angenommen

Auch ältere Menschen und Diabetiker können Tauchausflüge unternehmen. Vorsicht ist allerdings bei Lungenerkrankungen und Schädigungen der Gehörgänge geboten.
Tauchen weniger gefährlich als weithin angenommen