Ressortarchiv: Sport

Fit wie ein Turnschuh

Fit wie ein Turnschuh

Wie Sie in wenigen Monaten zum Marathonläufer werden
Andrea Rost

Von Andrea Rost

Fit wie ein Turnschuh
Deutsche sind zu träge und essen zu viel und zu fett

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65 Prozent der Männer und 55 Prozent der Frauen haben Übergewicht
Deutsche sind zu träge und essen zu viel und zu fett
Workout im Wasser

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Aquafitness ist längst hip - und dazu gesund
Andrea Rost

Von Andrea Rost

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Fitnessmarkt wächst nicht mehr so schnell...

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...liegt aber immer noch im Trend
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Kaffee raubt dem Körper laut DGE doch keine Flüssigkeit

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Anregendes Getränk ist aber zum Durstlöschen ungeeignet
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Noch immer zu viel Salz in der Nahrung

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Reduzierung könnte Herzinfarkt- und Schlaganfall-Risiko mindern / Experte kritisiert Ignoranz auch von Medizinern
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Freizeitsportler gefährden mit übertriebenem Ehrgeiz Gesundheit

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Nach jahrelanger Pause erst einmal Arzt konsultieren
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Demokratische Systeme stärken die Gesundheit

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Vermutlicher Grund: besserer Informationsfluss
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Essgewohnheiten unter der Lupe

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Neuer Lehrstuhl an der Universität Hohenheim für Gender und Ernährung
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Gesundheitsrisiken beim Tauchen

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80 Prozent der gesundheitlichen Probleme liegen im HNO-Bereich
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Attraktivität hängt von der Körperform ab

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VHI statt BMI / Eltern übersehen häufig Übergewicht bei ihren Kindern
Attraktivität hängt von der Körperform ab
Spezielle Kurse helfen im harten Kampf gegen die Pfunde

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Ohne Bewegung keine Gewichtsreduktion / Realistisch bleiben
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