Ressortarchiv: Gesundheit

Was das Low-Carb-Konzept Sportlern bringt

Weniger Kohlenhydrate

Was das Low-Carb-Konzept Sportlern bringt

Das Low-Carb-Konzept empfiehlt besonders Ausdauersportlern eine kohlenhydratreduzierte Ernährung. Statt aus Zucker sollen sie ihre Energie vor allem aus den Fettreserven des Körpers holen. Kritiker …
Was das Low-Carb-Konzept Sportlern bringt
Wie man einen Kreuzbandriss verhindert

Skifahren

Wie man einen Kreuzbandriss verhindert

Eine kurze Unachtsamkeit, eine ungünstige Bewegung - und schon ist es passiert: Als Andenken an den Skiurlaub nimmt man den Kreuzbandriss mit nach Hause. Doch was können Skifahrer tun, um einer …
Wie man einen Kreuzbandriss verhindert
So verdauen Sie die Festtage am besten

Diese Hausmittel helfen

So verdauen Sie die Festtage am besten

Die besten Hausmittel für Magen, Darm, Leber und Galle. Plätzchen, Marzipan, Gans oder Ente – die Schlemmerei zu Weihnachten hat unsere Verdauung mehr als genug strapaziert.
So verdauen Sie die Festtage am besten
Schmerzbewältigung soll Tabletten ersetzen

Entspannen lernen

Schmerzbewältigung soll Tabletten ersetzen

Patienten mit chronischen Rücken- oder Kopfschmerzen nehmen zur Linderung oft nur Tabletten. Doch allein Medikamente helfen nicht auf Dauer. Experten empfehlen eine psychologische Schmerzbewältigung. …
Schmerzbewältigung soll Tabletten ersetzen
Darf ich mit einer Erkältung joggen?

Sport im Winter

Darf ich mit einer Erkältung joggen?

Nicht umsonst spricht man vom Runner's High: Joggen ist für viele Hobbysportler unverzichtbar. Doch was, wenn sich Erkältungssymptome anbahnen? Darf man mit Halsschmerzen und laufender Nase noch …
Darf ich mit einer Erkältung joggen?
Macht viel Testosteron Lust auf Chili?

Männer-Studie

Macht viel Testosteron Lust auf Chili?

Vielleicht kommt es doch nicht von ungefähr, dass fast ausschließlich Männer an Chili-Wettessen teilnehmen: Eine Studie aus Frankreich zeigt, dass es tatsächlich einen Zusammenhang zwischen der Menge …
Macht viel Testosteron Lust auf Chili?
Das Weihnachtsmenü für Veganer

Ganz ohne Gans

Das Weihnachtsmenü für Veganer

Was kommt Veganern auf den Teller, wenn Fleischesser über die Weihnachtsgans herfallen? Jede Menge leckere Gerichte! Vegane Koch-Profis geben Tipps, welche Rezepte fürs Weihnachtsmenü besonders …
Das Weihnachtsmenü für Veganer
Macht ein Training ohne Geräte fitter?

Nur mit Körpergewicht

Macht ein Training ohne Geräte fitter?

Wer gerne mehr Muskeln oder weniger Hüftgold hätte, braucht nicht unbedingt ins Fitnessstudio zu gehen. Zuhause kann man ebenso trainieren – mit dem eigenen Körpergewicht. Ein Fitness-Coach aus den …
Macht ein Training ohne Geräte fitter?
Mehr Erkrankungen trotz Grippeimpfung

Heftige Influenza-Saison befürchtet

Mehr Erkrankungen trotz Grippeimpfung

In den USA gibt es erste Anzeichen, dass die diesjährige Grippewelle heftiger wird. Dort erkranken mehr Menschen trotz Schutzimpfung. Die Ursache ist der tückische Erreger H3N2. Wie die Grippesaison …
Mehr Erkrankungen trotz Grippeimpfung
Regierung will Eltern zur Impfberatung verpflichten

Impfung

Regierung will Eltern zur Impfberatung verpflichten

Bevor Eltern ihr Kind in eine Kita schicken, sollen sie künftig eine verpflichtende Impfberatung absolvieren. Diese Regelung wurde nach Angaben des Gesundheitsministeriums kurzfristig in das …
Regierung will Eltern zur Impfberatung verpflichten
So machen Sie Sport, ohne es zu merken

Lachen, Shopping, Sex

So machen Sie Sport, ohne es zu merken

Jegliche Form von Leibesübung ist für sie eine große Qual? Schon beim Gedanken an das Fitnessstudio bekommen Sie Schweißausbrüche? Dann tricksen Sie sich am besten selbst aus. Denn man kann ganz …
So machen Sie Sport, ohne es zu merken
Finger verloren: Wie man erste Hilfe leistet

Was tun?

Finger verloren: Wie man erste Hilfe leistet

Ein unaufmerksamer Augenblick – und es ist passiert. Ein elektrisches Messer hat einen Finger abgetrennt. Bei einem Unfall verliert ein Opfer eine Hand. Was im Notfall bei abgetrennten Körperteilen …
Finger verloren: Wie man erste Hilfe leistet
Mit diesen Tipps besiegen Sie die Wintermüdigkeit

Sport, Licht, Wasser

Mit diesen Tipps besiegen Sie die Wintermüdigkeit

Der dunkle Winter macht müde: Natürlich könnte man nun zum Murmeltier mutieren und erst im nächsten März wieder aufwachen. Dann würden wir aber Weihnachten, Sylvester und alle Schneeballschlachten …
Mit diesen Tipps besiegen Sie die Wintermüdigkeit
Ist Aluminium wirklich gefährlich?

In Deo und Brezn

Ist Aluminium wirklich gefährlich?

Aluminium und seine Verbindungen sind in vielen Lebensmitteln, Kosmetika und anderen Produkten enthalten. Von Alu-haltigen Deos wird mittlerweile abgeraten. Macht Aluminium tatsächlich krank?
Ist Aluminium wirklich gefährlich?
Sind Münzen wirklich Bakterienschleudern?

Zehn Hygiene-Mythen

Sind Münzen wirklich Bakterienschleudern?

München - Sind Münzen und Geldscheine wirklich Bakterienschleudern? Zum "Tag der Hygiene" (3.12.) hat das Vermittlungsportal für Reinigungskräfte "Helpling" die zehn größten Hygiene-Mythen im …
Sind Münzen wirklich Bakterienschleudern?
In welchen Ländern das Frühstück gesund ist

Japan, Spanien, Schweden

In welchen Ländern das Frühstück gesund ist

Morgens lieber eine warme Misosuppe wie in Asien oder ein Croissant mit Milchkaffee wie in Frankreich anstelle des Käsebrötchens? Oder kann man das Frühstück nicht gleich ganz ausfallen lassen? …
In welchen Ländern das Frühstück gesund ist
Wie man unangenehme Dates galant beendet

Partnersuche

Wie man unangenehme Dates galant beendet

Sie denkt: „Hat er gerade wirklich seine Ex-Freundin erwähnt?“ Er denkt: „Wieso schaut sie so ungläubig?“ Wie kommen Singles aus dieser Nummer wieder raus? Wie man schlimme Dates galant beendet.
Wie man unangenehme Dates galant beendet