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Vor Sekundenschlaf schützen Nicht allein zu langen Autofahrten starten

Viele Stunden hinter dem Steuer sind ermüdend. Autofahrer sollten diese Gefahr nicht unterschätzen. Auf lange Fahrten kommt daher am besten ein zweiter Fahrer mit.

04.09.2018 10:58
Autofahrerin
Der Deutsche Verkehrssicherheitsrat rät, sich nicht allein auf lange Autofahrten zu begeben. Besser ist es, einen fahrtüchtigen Mitfahrer dabei zu haben. Foto: Christin Klose/dpa-tmn -

Bei Anzeichen von Müdigkeit des Fahrers sollten sich andere Insassen eines Autos rasch als Ablösung anbieten. Der Deutsche Verkehrssicherheitsrat (DVR) empfiehlt daher, sich Unterstützung mitzunehmen.

Auf langen Strecken sollte immer mindestens ein fahrtüchtiger Mitfahrer mit Führerschein an Bord sein, um sich alle zwei bis drei Stunden abwechseln zu können.

Wenn beim Fahrer die Augenlider schwer werden und sich das Blickfeld verengt, sind dies Anzeichen für Müdigkeit. Dann ist es höchste Zeit für eine Pause mit Kurzschlaf von maximal 20 Minuten oder Bewegung an der frischen Luft - oder eben für einen Fahrerwechsel. Wer am Steuer dagegen nur für drei Sekunden einnickt, legt bei 100 km/h bereits 80 Meter im Blindflug zurück.

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