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Texte zum Thema

Fitness-Tipps Wie Kantinenessen nicht dick macht

Mittags geht's mit den Kollegen gemeinsam in die Kantine. Das ist völlig in Ordnung, wenn man im Betriebsrestaurant nicht täglich zu Fleisch und Fettigem greift. Ein paar Tipps, damit das Essen auf Dauer nicht dick macht.

Asthma Falsche Ernährung erhöht das Asthma-Risiko

Die Art der Ernährung und das Asthma-Risiko hängen miteinander zusammen, zeigen die Ergebnisse einer Studie. Patienten mit starkem Asthma nehmen mehr Fett und weniger Ballaststoffe zu sich als gesunde Menschen.

Ernährung Fettarm essen geht aufs Herz

In einer Fachstudie liefern Wissenschaftler den Beweis, dass man allein durch die Ernährung Herzkreislaufkrankheiten vermeiden kann. Auf den Speiseplan darf nach mediterranem Vorbild ordentlich Öl, Schokolade und Rotwein.

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