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Geld für Sportkurse
Karriere-Nachrichten

Steuerfreier Zuschuss Wenn der Chef Sportkurs oder Fitnessstudio bezahlt

Ob Rückenschule, Pilates oder Yoga - Unternehmen können mit einem kleinen Gehaltsplus ihren Mitarbeitern zu mehr Bewegung verhelfen, und zwar steuerfrei. Arbeitnehmer sollten bei Gehaltsverhandlungen nach solchen Förderungen fragen.

12.09.2018 15:52 Kommentieren
Thorsten Legat
Weitere Sportarten

Mixed Martial Arts Kampfmaschine Legat: Ein Ex-Fußball-Profi im Kampf-Käfig

Thorsten Legat hat ein bewegtes Leben. Schlimme Erlebnisse in der Kindheit, als Fußball-Profi erfolgreich. Dann fällt er in ein Loch. Jetzt wartet er mit einer verrückten Idee auf. Er will in den Käfig.

14.08.2018 15:58 Kommentieren
Aerial Hoop
Gesund und fit

Von Flying Pilates bis Hammock Mit Aerial Sportarten schwerelos trainieren

Sich so leicht fühlen wie ein Vogel und dabei den gesamten Körper gesund halten - genau das versprechen Aerial Sportarten von Hoop über Hammock bis zu Flying Pilates und Aerial Yoga. Alle Trainingsformen stärken die Kraft, Flexibilität, Balance und Koordination.

03.08.2018 04:17 Kommentieren
Frankfurt-Ost

Fechenheim Pilates für den Rücken

Der neue Pilates-Kurs bei der TSG ist auch für Anfänger geeignet.

Stress abbauen
Gesund und fit

Sechs Sportarten im Überblick Von Yoga bis Qigong: Stress abbauen und entspannen

Ob dynamisch oder bedächtig, ob statisch oder fließend, ob stehend, liegend oder sitzend: Entspannungssport ist nicht gleich Entspannungssport. Sechs Trainingsmethoden und ihre Besonderheiten im Überblick.

30.03.2018 05:06 Kommentieren
Freizeit

Fitness Fitter und flotter

Mehr Sport zu treiben, gehört zu den Top Five der guten Vorsätze fürs neue Jahr. Der Fitness-Trainer und Ernährungsberater Micha Keim erklärt im Gespräch, welche Ziele sinnvoll sind.

Übung mit dem Pilates-Ring
Gesund und fit

Mit Rolle und Ring Geräte machen Pilates zu anspruchsvollem Workout

Training im Fitness-Studio ist mitunter anonym und leistungsbetont. Mit Pilates kann man seinen Körper in entspannter Atmosphäre in Form bringen. Kleine und große Trainingsgeräte sorgen dabei für Abwechslung und echte Herausforderungen.

30.06.2017 04:32 Kommentieren
Training auf der Wippe
Gesund und fit

Eine Prise Meditation Mit Bodyfly den Körper in Schwung bringen

Klar, Sport hält den Körper in Form. Doch für einige Fitnesstreibende ist es auch wichtig, die Körperwahrnehmung und den Geist zu trainieren. Das geht mit Bodyfly.

19.04.2017 04:18 Kommentieren
Boxeinheit
Gesund und fit

Tänzerisches Training Piloxing vereint Pilates, Ballett und Boxen

Sich aus versschiedenen Sportarten die wirkungsvollsten Übungen zusammenzustellen - das ist das Konzept von Piloxing. Neben Pilates und Boxen werden hier auch Tanzelemente eingebaut. Die Bewegung zur Musik macht das Workout für viele so reizvoll.

14.04.2017 05:12 Kommentieren
Detlev Buck
Leute

Milch und Pilates Detlev Buck entdeckt sein „Powerhouse“

In seinem Debütfilm „Erst die Arbeit und dann?“ spielte Detlev Buck einen Bauern. Dem Land fühlt sich der Filmemacher noch immer eng verbunden.

10.02.2017 12:02 Kommentieren
Frankfurt

TG Bornheim „Erste Erhöhung seit 15 Jahren“

Der Vorsitzende der TG Bornheim begründet die Anhebung der Mitgliedsbeiträge. Mittlerweile hat die Turngemiende 30 000 Mitglieder und 2000 Besucher am Tag.

Reise

Entspannt im Urlaub Mit Yoga-Reisen raus aus dem Alltag

Sonnengruß am Strand, Tiefenentspannung im Wald, Yoga auf dem Surfbrett: Die Angebote für Yoga-Reisen sind vielfältig. An dieser Stelle haben wir für Sie wichtige Fragen und Antworten zusammengetragen. Ein Überblick.

27.01.2016 16:25 Kommentieren
David Duchovny
Panorama

David Duchovny enthüllt Stern auf dem Walk of Fame

David Duchovny (55), FBI-Ermittler in der TV-Serie «Akte X», hat jetzt einen Stern auf Hollywoods Walk of Fame. Am Montag enthüllte der Fernsehstar seine Plakette auf dem berühmten Bürgersteig in Los Angeles.

26.01.2016 07:35 Kommentieren
Frankfurt

Frankfurt-Ginnheim Außer Haus

Ihre Freizeit verbringen die Einheimischen im Frankfurter Stadtteil Ginnheim gerne im Volkspark Niddatal. Und viele gehen dort nicht nur spazieren, sie treiben dort Sport.

Karriere

Stress abbauen Simple Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag

Yoga und Pilates kennt heute jeder – Achtsamkeit ist weitaus weniger bekannt. Dabei kann diese Technik sehr gut beim Entspannen und Stressabbauen helfen, ohne Matte oder Turnsachen. Viele Übungen bieten sich daher auch fürs Büro an.

21.08.2015 14:51 Kommentieren

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